Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen 2026

Für Mitglieder unseres Turnvereins und extern Interessierte bieten wir einen exklusiven Jubiläums-SV-Kurs an. In 10 Trainingseinheiten vermitteln wir euch die Grundlagen der Gewaltprävention und Selbstverteidigung.

Wann?

Beginn des Kurses ist am 06.10.2026, 20:30 Uhr – Treffen vor der Halle um 20:15 Uhr.

Wo?

Gymnastikhalle, Hermann-Quack-Straße 3, 76744 Wörth am Rhein

Die Themen

• Notwehr und Nothilfe – Theorie und Hintergrundwissen
• Wie verhalte ich mich in einer bedrohlichen Situation?
• Wie wehre ich Angriffe ab?
• Wie befreie ich mich aus Haltegriffen, Umklammerungen und Würgegriffen
• Wie wehre ich mich mit Hilfe meiner Hände und Füße?

Kosten

Mitglieder des TV Maximiliansau: kostenfrei
externe Teilnehmerinnen: 42,- € (halbjährliche Mitgliedschaft im TV)

Voranmeldung bitte über:
kontakt@taekwondo-maximiliansau.de

Trainer

Die Trainer sind Joachim Scheiderer und Rüdiger Mach

Download des Flyers mit allen Informationen ->

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