Archiv für das Datum: April 13th, 2023

2. Kurs zur Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen

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Selbstverteidigung

Für Mitglieder unseres Turnvereins und extern Interessierte bieten wir einen exklusiven SV-Kurs an. In 10 Trainingseinheiten vermitteln wir euch die Grundlagen der Gewaltprävention und Selbstverteidigung.

Leider mussten wir unseren zweiten SV-Kurs, der eigentlich am 25.04. beginnen sollte, um wenige Wochen verschieben, da wir Ende April und im Mai unsere Verfügbarkeit aufgrund beruflicher Verpflichtungen nicht lückenlos sicherstellen können. 

NEUER KURSBEGINN IST DER 06. JUNI

Der Kurs wird vom 06.06. – 08.08. stattfinden (10 Einheiten).

Wir treffen uns am 06.06. um 18:45 Uhr vor der Rheinhalle.

  • Notwehr und Nothilfe – Theorie und Hintergrundwissen
  • Wie verhalte ich mich in einer bedrohlichen Situation?
  • Wie wehre ich Angriffe ab?
  • Wie befreie ich mich aus Haltegriffen, Umklammerungen und Würgegriffen
  • Wie wehre ich mich mit Hilfe meiner Hände und Füße?

Mitglieder des TV Maximiliansau: kostenfrei
externe Teilnehmerinnen: 42,- € (halbjährliche Mitgliedschaft im TV)

Voranmeldung bitte über:
kontakt@taekwondo-maximiliansau.de

Download des Flyers mit allen Informationen ->Taekwondo SV_FEB23

Das reguläre Training für alle Taekwondoler beginnt in dieser Zeit um 20:00 Uhr.

rm

Erster SV-Lehrgang für Mädchen und Frauen

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Unser SV-Kurs für Mitglieder unseres Turnvereins und extern Interessierte wurde am 11. April beendet. 21 Teilnehmerinen haben in 10 Trainingseinheiten die Grundlagen der Gewaltprävention und Selbstverteidigung kennengelernt. Die super motivierte Truppe war mit großem Elan und viel Freude dabei. Die Themen waren:

  • Notwehr und Nothilfe – Theorie und Hintergrundwissen
  • Wie verhalte ich mich in einer bedrohlichen Situation?
  • Wie wehre ich Angriffe ab?
  • Wie befreie ich mich aus Haltegriffen, Umklammerungen und Würgegriffen
  • Wie wehre ich mich mit Hilfe meiner Hände und Füße?
  • Welche Alltagsgegenstände können als Waffe verwendet werden?

Die beiden Trainer Joachim und Rüdiger hatten viel Spaß und hoffen dass das eine oder andere hängenblieb und unsere Teilnehmerinnen nun mit etwas mehr Selbstvertrauen auch bedrohlichen Situationen etwas entspannter begegnen können.

Toll, dass ihr dabei wart!

rm