Anfängerkurs im September

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Wir starten einen Anfängerkurs für jeden der Lust hat, Taekwondo kennen zu lernen. Inhalt 10 Trainingseinheiten Taekwondo mit den Schwerpunkten:• Steigerung der Beweglichkeit und Ausdauer• Grundlegende Abwehr- und Angriffstechniken• Einführung in Freikampf- und Wettkampftechniken• Selbstverteidigung Wann, wo und wer? Wann? … Weiterlesen