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TKD Redakteur
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TKD Redakteur2025-03-23 14:25:532025-03-23 14:25:532025 – Breitensportlehrgang in Hambrücken
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TKD Redakteur2025-03-09 11:24:212025-03-09 11:35:40Badische Meisterschaft Poomsae 2025
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TKD Redakteur2025-02-24 07:25:192025-02-24 07:26:07Danvoreitungslehrgang in Waiblingen
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TKD Redakteur2025-02-18 14:28:562025-02-18 14:29:302. TUBW Winterlehrgang
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TKD Redakteur
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TKD Redakteur2025-02-09 15:58:492025-02-18 17:29:07Selbstverteidigungslehrgang mit zwei Großmeistern in Karlsruhe
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TKD Redakteur
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TKD Redakteur2025-02-09 14:13:552025-02-18 14:45:03Prüferweiterbildungs-Lehrgang
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TKD Redakteur
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TKD Redakteur2025-01-26 16:00:572025-02-09 15:46:092tes Trainingscamp in Annweiler am Trifels
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TKD Redakteur2024-12-21 13:49:382024-12-21 14:58:02Traingspause
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TKD Redakteur
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TKD Redakteur2024-12-21 13:31:362024-12-21 14:17:11Frohes Fest und einen guten Rutsch ins neue Jahr 2025
Körper, Geist und Selbstbewusstsein
Viel Freude beim Bewegen, jede Menge Koordination und Kampfsport, der Spaß macht!
Taekwondo ist eine moderne Kampfsportart, die einiges zu bieten hat. Wir fokussieren auf:
- Dehnübungen um die Beweglichkeit zu steigern,
- Aufbau der Muskulatur um die Techniken kraftvoll ausführen zu können,
- Ausdauertraining um genügend Power auch für längere Einheiten zu bekommen,
- koordinative Übungen,
- Reflexübungen um Reaktionsfähigkeit und Geschwindigkeit zu erhöhen,
- mentales Training, denn die Einstellung ist das Allerwichtigste.
Wir fokussieren auf:
- Dehnübungen um die Beweglichkeit zu steigern,
- Aufbau der Muskulatur um die Techniken kraftvoll ausführen zu können,
- Ausdauertraining um genügend Power auch für längere Einheiten zu bekommen,
- koordinative Übungen,
- Reflexübungen um Reaktionsfähigkeit und Geschwindigkeit zu erhöhen,
- mentales Training, denn die Einstellung ist das Allerwichtigste.